Lijst van punten

Het overwinnen van de zinnelijkheid - wij hebben nu eenmaal te maken met ons lichaam dat als een ezeltje is - vraagt dagelijks om met edelmoedigheid kleine, en bij gelegenheid ook grote verstervingen te doen. Zorg er ook voor in Gods aanwezigheid te blijven. Hij zal zijn blik nooit van je afwenden.

Vergeet niet dat geestelijke vermogens worden gevoed met wat de zintuigen aandragen. Waak daar dus goed over!

Mijn God, ik ervaar aantrekkingskracht en schoonheid in alles wat ik zie, maar ik zal mijn blik steeds bewaken omwille van de Liefde.

Voeg aan de ingrediënten van de maaltijd de 'voortreffelijke spijs' van de versterving toe.